Stage Bien-être 3 "Spécial Féminin"
1 - Déstockage, décrassage... (Renforcement musculaire, cardio'transpi, stretching etc...) dirigé par Salima,
2 - Self'défense (défense de rue : initiation aux gestes et attitudes de défense) dirigé par Wilfried
Le dimanche 21 janvier 2018 de 14h30 à 16h30 à la Maison pour Tous d'Alfort.
Tarifs : 20€ adhérent - 25€ exterieur
Tenue de sport exigée, 1 bouteille d'eau et une bonne condition physique. Accueil des stagiaires : 14h
mercredi 6 décembre 2017
© Hôtel des Bains - Maisons-Alfort, 94 - Val de Marne
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